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Um Pouco Sobre o Treinador Kaká

Entrar em forma não deve ser um castigo. É uma decisão de estilo de vida incrível e fortalecedora que qualquer pessoa pode tomar.

Eu acredito em encontrar o equilíbrio entre o corpo e a mente; e, embora possa haver músculos doloridos ao longo do caminho, os benefícios do condicionamento físico valem do desconforto.

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